超过四分之三的女性在更年期有潮热现象。这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。更年期潮热汗出症状多属于中医所说的肾阴不足，阳失潜藏，精血不足，而出现阴虚火旺之症。专家告诉我们，正确按摩也可以缓解这种症状。
按摩手法患者取坐位，医者以双手拇指点按肝俞、肾俞以补益肝肾;
施以五指拿推法，点按头维、百会、风池、以滋阴潜阳，通调气血，通经活络，清头明目;
施以揉拿手三阴法，点按曲池、内关、以调和气血，宁心安神、镇静镇痛、理气和胃。嘱患者仰卧位，施用提拿足三阴法，点按阴陵泉、太溪、涌泉、以清化湿热、通利三焦、安神镇静、调补肾气、强健腰膝，共达滋阴柔肝、育阴潜阳之功。
许多女性朋友为潮热现象感到困扰不已，专家告诉我们简单的按摩也可以缓解这种症状哦。以上是专家教我们如何用按摩法缓解更年期潮热，希望能够帮助到你。相关文章推荐：三种自我保健法防午后潮热
