亚健康

仰首挺胸竟可预防头痛的发生

更新于2018-02-26 70次阅读

睡觉时候的姿势要注意，特别是有头痛病史的朋友更是要谨慎，俯卧睡觉会让脖子肌肉发麻，很容易诱发头痛。平时我们也可以通过自我按摩的方法舒缓详情>>

食欲与身体是否健康有关

更新于2018-02-26 212次阅读

人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。详情>>

六症状表现 警惕免疫力下降

更新于2018-02-26 41次阅读

人体的免疫力直接关系到身体的健康，如果免疫力下降，那么很多细菌、病毒等便可趁机入侵而引发多种疾病。当我们的免疫力下降时，再适当地提高免详情>>

上班族久坐也可减小腹

更新于2018-02-26 348次阅读

久坐的上班族总会为天天隆起的小肚腩发愁，那么，要想不做“小腹婆”，就得有侧重点地进行局部健身运动，想瘦哪儿就瘦哪儿。详情>>

为什么年轻人群容易患亚健康？

更新于2018-02-26 1483次阅读

从医学心理学角度讲，这些症状的产生可能是由于繁多的社会信息刺激，使人的交感神经长期处于兴奋状态而引起了身体亢奋，久而久之，两种神经的配合详情>>

人体的正常睡眠时间段 睡眠不好的危害

更新于2018-02-26 1501次阅读

一个好的睡眠有助于工作和学习，可以保证人们一天的精力。如果睡眠不好直接导致第二天的身体困乏，没有精力去工作和学习。所以正确的安排睡眠详情>>

治疗忧郁症的四种有效方法

更新于2018-02-26 608次阅读

忧郁症或者叫抑郁症，在中医里把它归为胃经和肾经这两条经脉的病证。抑郁症患病者特别不愿意与外界接触，害怕光亮，听到拍桌子的声音都会害怕，成详情>>

按摩六大部位可止痛 腰酸背痛搓后腰

更新于2018-02-26 1349次阅读

如今的人们越来越注重养生，也因此让身体越来越健康。不过日常生活中每个人都会遇到一些疼痛，当然这些疼痛可能和一些疾病有关，也可能和日常的详情>>

当心藏在秋乏背后的疾病

更新于2018-02-26 377次阅读

夏秋交接，微凉的天气总是容易让人感觉疲乏，医生们都会提醒大家这是一种正常的生理现象，并非疾病。因为由于秋季人体出汗明显减少，体热产生和散详情>>

1分钟教你判定身体缺哪种维生素

更新于2018-02-26 1655次阅读

我们每天都会从饮食中获取丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，如果身体缺少维生素会出现怎样的后果呢?下面就来了解清楚身体的症状与维生素详情>>

湿热过重致秋乏 症状小测试

更新于2018-02-26 1719次阅读

中医专家将其解释为春困秋乏夏打盹的秋乏。睡眠只是其中一个诱因，但更多的是生活饮食习惯引发不适。市三医院中医科主治医师汤兵解 释称，...详情>>