亚健康

远离五件事让你保持身体健康

更新于2018-02-26 891次阅读

每个人都希望能拥有一个很棒的身体，然而身边的诸多因素可能会让我们的身体受到伤害。因此养生对身体很重要，但是养生的同时也要注意一些生活详情>>

八个妙招让你秋季也能保证睡眠

更新于2018-02-26 812次阅读

秋季气温逐渐下降，人也容易犯困。然而即便是秋高气爽的时节，也有很多人容易失眠。那么，如何在秋季如何保证良好睡眠呢？下面就让小编来给大家介详情>>

十个原因让你进入亚健康状态

更新于2018-02-26 579次阅读

亚健康并非空穴来风，都是人们在日常生活中不注意饮食和生活习惯所导致的。而亚健康又是一种临界状态，没有明显的病症，因此经常被人们所忽视。详情>>

五大方法让你大脑保持健康

更新于2018-02-26 1476次阅读

人类的大脑只要疏忽一点就会造成伤害，导致疲惫和智力下降。然而大多数白领们每天都要完成大量的脑力劳动，针对这一情况，我们应该如何去呵护大详情>>

白领女性健康新标准

更新于2018-02-26 462次阅读

白领一族常常被人戏称为“白骨精”，意为白领、骨干和精英。白领女性更是女强人的代表，她们有思想，敢作为，美丽得体又能干。但是在巨大的工作重详情>>

亚健康人群秋天该怎么吃？

更新于2018-02-26 1317次阅读

亚健康是现代人普遍存在的一种生活状态，亚健康的人长期处于免疫力低下，精力不济，常常感冒发烧，常感无力的状态。从中医的角度，亚健康的调理需要详情>>

细数神经衰弱六大表现症状

更新于2018-02-26 1315次阅读

神经衰弱患者的痛苦是十分严重的，患者经常感到大脑疲劳、萎靡不振、思维迟钝、注意力不集中。记忆力下降等。而且精神衰弱会导致患者精神不详情>>

秋季头发易亚健康 日常防脱发9个妙招

更新于2018-02-26 1600次阅读

多人都有脱发的困扰，工作学习压力、错误生活方式、不良饮食习惯等原因都可能让人们大把大把掉头发，更有甚者年纪轻轻就聪明“绝顶”。有时，一详情>>

七个原因容易让女人疲劳不堪

更新于2018-02-26 979次阅读

如果你总是无缘无故感觉到疲劳，那么，你就要留心，因为可能是一些疾病所致，所以，时刻关注自己的身体很有必要。那么，女人会感到疲劳都有哪些原因？一详情>>

甩掉睡眠恶习让你一夜好眠

更新于2018-02-26 426次阅读

许多人都有着睡眠方面的困扰，有人失眠，有人多梦，还有人睡眠质量低，白天感觉又累又困。亚健康是现代人的通病，睡眠质量不高就属于亚健康的一种表详情>>

专家称女人压力大更伤“心”

更新于2018-02-26 1229次阅读

压力对心脏健康的损害男女有别。美国一项最新研究显示，女性比男性因压力导致心脏病的风险更高，且当承受压力时，有心脏病的女性易出现严重并发详情>>