健康养生

每天睡8小时更易早死原因何在

更新于2018-02-26 1276次阅读

大家都了解睡眠对健康的重要性，而约定俗成的一个说法是：每天睡够8小时的人更长寿，这种说法却被否定了，美国加州大学的一项实验得出的最新结论详情>>

牛肉的食疗作用,可治疗8种病

更新于2018-02-26 869次阅读

牛肉不容易熟烂，烹饪时放一个山楂，一块橘皮或少量茶叶能够使其易烂。别因为牛肉的烹饪方式讲究就放弃吃牛肉，因为多吃牛肉的话可以对8种疾病详情>>

为你推荐5个宝宝盗汗食疗方

更新于2018-02-26 939次阅读

宝宝盗汗，一般都是因为在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，所以入睡后皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，从而导致出汗多。宝宝盗汗也对健康详情>>

盘点腹痛肚子痛的7大常见原因

更新于2018-02-26 576次阅读

腹痛或者说肚子痛，如果经常性地出现，到底是什么原因造成的呢？你是否确切了解过？关于腹痛的定义是：指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表详情>>

经常喝牛奶对健康有什么好处

更新于2018-02-26 31次阅读

经常喝牛奶对健康有什么好处？牛奶营养非常高，容易吸收消化，食用方便，是理想的天然食物。牛奶中包含大量优质蛋白质，可提高体质，包含钙质，能改善因详情>>

从指甲判断男女生育能力有多强

更新于2018-02-26 901次阅读

你的身体是否健康，可从外部观察得出，比如我们常说指甲的月牙代表了你的健康状况，月牙很小甚至没有的人往往体质较弱，其实它还表示这个人的生育详情>>

国医大师的长寿秘方:醋泡姜可防百病

更新于2018-02-26 1689次阅读

著名的国医大师路志正直到九十多岁时，还坚持一周接待三个上午的门诊，而根据他的体检报告显示，他的血管弹性与四、五十岁的健康男子不相上下，而详情>>

介绍一款巴马特色美食——巴马火麻鸡

更新于2018-02-26 375次阅读

火麻 , 是一种巴马特有的野生植物,长期食用可以滋阴补肾、乌发亮发、美容抗衰老,其果仁含有丰富的植物油,旧时穷苦巴马人家常来榨火麻油来详情>>

男女都应该多吃的补血益精食谱

更新于2018-02-26 1616次阅读

养生重点里，女人应该补血补气，男人应该补肾益精，有没有一种食物，可以让两人同时食用，又能满足各自的养生需求呢？当然有，下面的4款食谱，有补血益精详情>>

可致人早死的6件事：睡够8小时死得更快

更新于2018-02-26 1197次阅读

每天要睡够8小时，人才足够健康……诸如此类的健康常识我们听得多了，就很少会去追究它是真是假，只是一味地去遵守，殊不知，很多所谓的“健康常识详情>>

你错了,方便面并不是垃圾食品

更新于2018-02-26 1043次阅读

方便面被归入垃圾食品的行列，是很久以前的事了，以至于人们一听到方便面就退避三舍，不到万不得已绝对不吃。但实际上，方便面没有大家说的那么差详情>>