宝宝盗汗，一般都是因为在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，所以入睡后皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，从而导致出汗多。宝宝盗汗也对健康不利，可以试试以下5个宝宝盗汗食疗方。
1.木耳、红枣各15g，冰糖适量。将上药加水一碗半，煎至大半碗。每天1剂，分2至3次口服。
2.五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各100g，辰砂5g。前5味药共研细末后，加入辰砂再研，混匀备用。0.5至1岁者每次10g，1至5岁者每次15g，5岁以上者每次20g。用凉开水、食醋各半，调药成稀糊状，每晚临睡前敷肚脐，以纱布固定，次展除去，3至5夜为1疗程。
3.人参须6g，茯苓10g，红枣7枚。水煎服。
4.杭白芍、钩藤、竹叶各6g，麦冬、白芷各10g，连翘3g，龙骨、牡蛎各15g。水煎服。每天1剂。
5.生山药30g，玄参15g，白术9g，鸡内金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1剂。
微微健康网养生专家提醒：宝宝盗汗食疗方的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多精彩文章，推荐阅读——四款宝宝开胃菜解决宝宝厌食难题
