健康养生

夏季饮食:凉拌藕片补血又清热

更新于2018-02-26 1300次阅读

莲藕是我们餐桌上的美食，莲藕的吃法也很多，莲藕不仅可以炖着吃，还能炒着吃，还可以凉拌这吃呢!在这里要说的凉拌莲藕，不仅能补血还是夏季清热的详情>>

治疗尿失禁、尿频的中医食疗方法

更新于2018-02-26 1713次阅读

尿失禁，有时是少量尿液自动排出，有时则会尿湿裤子，对于成年人来说，尿失禁是非常丢脸的事情，对健康也不利，即使是少量尿液，遗留在裤子上，也会引起感详情>>

睡眠质量差可能是患了哪些疾病

更新于2018-02-26 783次阅读

良好的睡眠对人的身体健康是十分重要的，如果睡眠出现问题对人身体健康影响很大，并且还会产生一些病态，那么睡眠不好会引起哪些疾病呢？下面来看详情>>

5个小妙招防治尿失禁,非常有效

更新于2018-02-26 359次阅读

不知道你是否发现生育后的女性更容易尿失禁，这是因为女性生育后，盆底组织松驰，耻骨尾骨肌群张力降低，咳嗽或者用力时因腹内压升高压迫膀胱引起详情>>

小便时多做一个动作可养肾脏

更新于2018-02-26 1129次阅读

中医学有许多行之有效的健身法，其中，牙齿保健法也很多，如揩齿、叩齿以及在每次小便时咬紧牙齿等。这些方法至今在练武术、气功的人们中也很多详情>>

尿失禁病因有5种,你属于哪种

更新于2018-02-26 1674次阅读

尿失禁不是一个独立的病患，而是某些疾病累及膀胱、逼尿肌-括约肌功能的结果。引起尿失禁的原因很多，不同的年龄段、不同的性别，发病原因各不详情>>

健康常识:总是喜欢抖腿是病吗

更新于2018-02-26 311次阅读

你或者身边人里有没有总是爱抖腿的？虽然有人是无意识的，但难免会给人不雅的感觉，可要让他不抖腿又很难。到底人为什么会抖腿呢？爱抖腿是不是病详情>>

产后尿失禁怎么办?教你正确预防和治疗

更新于2018-02-26 1225次阅读

生育过的女人应该有类似经历，分娩完了以后总是感觉不到尿意，无法正常排尿，有时则会有尿失禁的情况出现。那么产后尿失禁怎么办呢？与其它病患一详情>>

要养肝护肝,7种营养素绝不能少

更新于2018-02-26 1517次阅读

你或许不知道肝脏对我们有多重要，它是是人体中最大的消化腺，也是人体新陈代谢最旺盛的器官，肝脏还肩负起了解毒、免疫、造血的任务，因此如果肝详情>>

各年龄段养生策略:30护骨节40练肌肉50补钙

更新于2018-02-26 597次阅读

近日，美国《预防》杂志刊登了美国多位权威专家总结的30岁后需要关注的“健康坎”，几乎每十年就有一个大的变化。采访了北京地坛医院骨科主任详情>>

男人养生喝牛奶好还是喝豆浆好

更新于2018-02-26 1391次阅读

男喝牛奶，女饮豆浆，现在很多人都有着这样的思想，所以，很多男士每天选择喝牛奶不喝豆浆。其实，这是一种误解。那么，到底男人养生喝牛奶好还是喝豆详情>>