3、春笋
清脆可口的竹笋是很多MM的最爱，在这个新鲜竹笋上市的季节，可要经常在餐桌上备一道竹笋哦。高纤维的竹笋可是春季排毒瘦身的最近选择。
推荐减肥食谱：春笋清粥
材料：糯米300克、春笋2根。小葱、盐、鸡精各少量。
做法：1、先将春笋剥去外皮、洗净，切成薄片;糯米洗净熬粥，熬到米粒稍微绽开时放入春笋片。
2、等粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀。最后再把小葱切成葱花放入粥中就可以食用了。
5款养颜瘦身食谱 让你吃成窈窕淑女
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：阳光灿烂，天气晴朗，MM们也开始蠢蠢欲动。甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家离不开的话题。下面，微微减肥小编为大家准备了5款养颜瘦身食谱，让你在瘦身的同时，排毒、养颜，做最美的自己！
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