白萝卜减肥食谱二、鲜白萝卜丝
懒人食材：白萝卜，绿芽菜，盐，葱丝，香油。
懒人做法：
Step1：材抖洗净，白萝卜削皮、切成丝，芽菜煮熟。
Step2：将菜丝用盐腌十分钟，放进香油、醋、姜和葱。
Step3：搅拌均匀后，即可食用。
懒人叮瞩：白萝卜有非常好的降脂作用，是不错的减肥食品。
白萝卜减肥食谱三、大地丰收
懒人食材：生菜150克，洋葱150克，莴笋150克，大葱150克，青萝卜150克，白萝卜150克，黄瓜150克，甜面酱100克，味精3克，香油10克，白砂精5克。
懒人做法：
Step1：各种蔬莱冲洗干净，控净水;洋葱、大葱去掉皮，削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。
Step2：甜酱加味精、少许糖和香油搅匀，同蔬菜盘一起上桌。
懒人叮嘱：有效消除多余脂肪，吃掉小肚子。
