七日速瘦减肥法：星期日
早：绿茶、苹果。
午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。
晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。
想要7天瘦出来，每天按照以上的食谱来吃，7天坚持下来，你会发现你身体有所变化，小肚子、多余的赘肉慢慢不见了。好身材就是这么吃出来!更多快速减肥食谱，推荐阅读：吃什么能快速减肥?试试这4种瘦身食物
七日速瘦减肥法 简单健康享瘦一夏
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们从报刊、电视上随处了解各式各样的减肥食品和方法，就为了减肥保持身材。其实，想要保持身材没那么难，只要7天就能快速瘦。今天小编推荐七日快速瘦身减肥法，简单健康享瘦一夏。
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