七日速瘦减肥法：星期三
早：乌龙茶、猕猴桃。
午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。
晚：馒头(一个)
七日速瘦减肥法：星期四
早：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙一个。
午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个。
晚：玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根。
七日速瘦减肥法 简单健康享瘦一夏
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们从报刊、电视上随处了解各式各样的减肥食品和方法，就为了减肥保持身材。其实，想要保持身材没那么难，只要7天就能快速瘦。今天小编推荐七日快速瘦身减肥法，简单健康享瘦一夏。
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