四、薏仁瘦身汤
食材：牛奶、薏仁
做法：制法：将牛奶倒入到薏仁粉中，煮开即可。
小编温馨提示：这些生理期减肥食谱不仅制作方法非常的简单，同时其减肥的功效也十分的明显。在生理期多吃些这些食物，不仅可以帮助你轻松瘦身，而且对各种不适症状还具有很好的缓解作用。
以上四款冬季减肥食谱，不仅滋补瘦身，还能缓解女性痛经，非常适合女性冬季减肥，平时不妨多吃!如果你还想了解更多冬季吃什么减肥，小编为你推荐文章：低卡又健康营养的冬季减肥食谱
热荐四款缓解痛经的冬季减肥食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：冬季天气寒冷，在瘦身期间就要选择合适的饮食，那吃什么减肥呢?下面小编就要介绍给大家几个冬季减肥食谱，具有滋补与瘦身的双重功效，还能缓解女性痛经，那么现在就来看看吧!
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