春节后肯定会长很多肉,所以这让很多MM不知所措,若能用美食来减肥,那是最好的方式了。下面就让小编为大家推荐春节后减肥食谱,帮助吃掉节日脂肪。现在一起来看看吧!
白菜瘦身汤
早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治
中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤
晚餐:西红柿通心面、白菜瘦身汤
优格水果色拉
早餐:核果燕麦粥、优格水果色拉
中餐:素水饺、什锦蛋花汤
晚餐:四色炒饭、丝瓜发菜瘦身汤
摘要:春节后肯定会长很多肉,所以这让很多MM不知所措,若能用美食来减肥,那是最好的方式了。下面就让小编为大家推荐春节后减肥食谱,帮助吃掉节日脂肪。现在一起来看看吧!
春节后肯定会长很多肉,所以这让很多MM不知所措,若能用美食来减肥,那是最好的方式了。下面就让小编为大家推荐春节后减肥食谱,帮助吃掉节日脂肪。现在一起来看看吧!
白菜瘦身汤
早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治
中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤
晚餐:西红柿通心面、白菜瘦身汤
优格水果色拉
早餐:核果燕麦粥、优格水果色拉
中餐:素水饺、什锦蛋花汤
晚餐:四色炒饭、丝瓜发菜瘦身汤
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