色拉全麦土司
早餐：色拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果
中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤
晚餐：蔬菜火锅
白菜豆腐汤
早餐：核果色拉、烤洋芋、稀释柳橙汁
中餐：毛豆蛋炒饭、白菜豆腐汤
晚餐：什锦炒河粉、双色花菜瘦身汤
温馨提示：选择减肥食谱的时候，要看它是不是能达到营养的全面均衡，如何减肥，不要连续几天只吃同一样东西。还有，食谱中必须含有蛋白质。这样瘦身才健康!更多春节后减肥食谱推荐：春节后三日快速甩肉减肥食谱
春节后减肥食谱 吃掉节日脂肪
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：春节后肯定会长很多肉，所以这让很多MM不知所措，若能用美食来减肥，那是最好的方式了。下面就让小编为大家推荐春节后减肥食谱，帮助吃掉节日脂肪。现在一起来看看吧!
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