丰胸减肥早餐：龙珠芋香饭
材料：香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、腊肠50克。盐、胡椒粉、生抽各少许。
做法：芋头挖空成壳后，将挖出的芋头切粒待用。芋头粒、虾米、腊肠和叉烧炒熟后，拌和香米饭炒熟倒入芋头壳内蒸上10分钟即可。
丰胸减肥早餐：核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
做法：将核桃和黑芝麻磨碎后加入豆浆和牛奶一起煮沸，如果喜欢的话，可以加入一些白糖，这些食物都富含蛋白质和钙质，不但可以减肥还可以丰胸。
丰胸减肥早餐：黑豆花生红枣汤
材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
做法：先将黑豆和花生用盐水泡一晚上，第二天再用清水洗净，接着将所有的材料放在锅里加水盖过焖煮，放凉后放入冰箱，每日早晚各吃一碗。
