健康养生

穴位按摩法去火防病抗衰老

更新于2018-02-26 246次阅读

劳累一天回到家的时候，很多人都希望有人帮自己按按摩，按摩能让身体得到放松，但如果按摩时只是随意按按，那养生的作用就小。我们的身体有很多穴详情>>

日光浴好处多,但你知道日光浴的历史吗

更新于2018-02-26 1288次阅读

晒日光浴的好处很多，比如能补钙、促进头发生长、预防抑郁等，除此之外，你或许还了解日光浴的注意事项，但绝对很少有人知道日光浴的来由或者说日详情>>

何为日光浴疗法?要注意什么

更新于2018-02-26 1501次阅读

晒太阳，也可以晒出境界，那就是高大上的日光浴疗法，又被叫做日光疗法。具体的原理是，利用天然的太阳光，根据需要而照射身体的一部分或全部，来防治详情>>

晒日光浴前要做哪些保护措施

更新于2018-02-26 544次阅读

日光浴虽好，但频繁或时间过久的日光浴则可能导致皮肤癌和提前衰老，这就是为什么要强调提前做好日光浴的防护措施的原因。那么，晒日光浴之前到详情>>

日光浴的好处:补钙生发防抑郁

更新于2018-02-26 740次阅读

别总是怕晒黑，先不说小麦色的肤色真的很健康，单是太阳给健康带来的五大好处就值得你多晒太阳。晒太阳，时髦的说法是日光浴，它到底会给你的健康详情>>

惊!大便入药可清热解毒治病

更新于2018-02-26 1383次阅读

有些动物大便是很好的中药材，甚至从以前沿用至今。中医师王子欣表示，传统中医认为，粪便可以入药，经过炮制后就成为一味中药材，譬如五灵脂就是鼯详情>>

哪些东西千万不要摆在电脑旁边

更新于2018-02-26 350次阅读

现在社会使用电脑的人很多，正确使用电脑可以给我们的生活带来极大的便利，但有些人使用电脑时有一些坏习惯，比如在电脑旁边摆放一些不利于健康详情>>

夏季煮粥加点姜葱可消暑祛湿

更新于2018-02-26 1409次阅读

夏季吃过多冰品常会让肠胃道调节功能超过负荷，促使肠胃呈现「湿着」状态。可在米粥加一些生薑末、葱白段，可温阳化湿，预防夏季暑湿头痛。详情>>

口腔出现异味的对症调理方法

更新于2018-02-26 1401次阅读

我们的日常生活中，常常出现这样的现象，就是感觉口腔中有一种异味，有时感觉口苦、口甜，有时感觉像吃过大蒜口臭。口腔出现异味，其实是可以根据不详情>>

晒日光浴养生,怎么晒最有效

更新于2018-02-26 1311次阅读

俗话说：“阳光是个宝，晒晒身体好”。不要总想着被晒黑什么的，晒太阳可是有益健康的，这就是为什么它会上升到日光浴疗法这么高大上境界的原因，但详情>>

晒日光浴会致癌到底是真是假呢

更新于2018-02-26 58次阅读

在被阳光、椰风包围的海滩上晒日光浴，是很多人梦寐以求的度假方式，但日光浴会致癌的说法一度使得人们犹豫不决。日光浴是通过把皮肤暴露在太详情>>