健康养生

养肾的中医食疗方法有哪些

更新于2018-02-26 820次阅读

很多人对肾虚不太了解，其实肾虚的危害很大，肾虚初期只有头晕乏力等症状，但久而久之会严重影响我们的生活，尤其是影响性能力。那么要治疗肾虚补详情>>

正确健康使用手机需注意六点

更新于2018-02-26 954次阅读

手机是我们生活中不可缺少的通讯工具，但使用手机的时候也要注意方法，否则细菌和辐射都会对你的健康造成危害。要想正确健康地使用手机，有六点详情>>

冬虫夏草的正确食用方法是什么

更新于2018-02-26 274次阅读

冬虫夏草是一种名贵中药材，因为产量少，所以价格也贵，那么买了冬虫夏草之后该怎么食用呢？在这里小编教大家几种食用冬虫夏草的方法，大家一起来看详情>>

夏季消暑降温常犯的五个错误

更新于2018-02-26 510次阅读

夏天到了，天气炎热，很多人都想了各种办法来消暑降温，但你知道你所采取的那些消暑方法是否正确吗？下面来看看人们常犯的五个消暑错误吧。详情>>

上夜班的人该怎么保养身体

更新于2018-02-26 771次阅读

夜生活的丰富决定了需要有人夜间工作，如一些娱乐场所、超市、火车站等都少不了夜间工作者。但夜间工作打乱了人的生物钟，这类人需要养护好自详情>>

为什么吃完柿子后不能吃蟹

更新于2018-02-26 358次阅读

柿子成熟的季节也是吃螃蟹的好时候，好多人既爱吃螃蟹又爱吃柿子，但是需要注意，吃完柿子后是不能吃蟹的，这是有科学依据的，两者一起吃就是食物相详情>>

西瓜吃太多会导致什么后果

更新于2018-02-26 398次阅读

夏天炎热，西瓜解暑又解渴是很多人喜爱的水果，而且夏天也是西瓜成熟的季节，西瓜多，吃的人也很多，但是你可知道西瓜吃太多也会出问题的。到底西瓜详情>>

南方人和北方人的夏季养生法

更新于2018-02-26 311次阅读

我国地域广，南北方的气候差异大，夏季在北方容易造成“暑热”，在南方多是“暑湿”。所以饮食养生方面，南北方也是有区别的。一起来看看南方人和详情>>

煮牛奶的正确方法,煮对了才能喝好

更新于2018-02-26 382次阅读

牛奶是我们日常生活中很好的食品，不仅含蛋白质高营养丰富，而且牛奶的食用方法也简单，直接喝或者稍微煮一下就可以了。但谈到煮牛奶，你知道怎么详情>>

蔬菜的几种错误吃法要避免

更新于2018-02-26 422次阅读

蔬菜是我们日常必不可少的食物，但是吃法错误，不但会破坏蔬菜的营养价值，还可能对身体造成不适，不同的食物，营养成分也是各不相同，要是吃法错误就详情>>

豆腐种类不同,营养价值各异

更新于2018-02-26 294次阅读

豆腐是是我国传统美食之一，吃法也很多，可以煮汤吃，也可以焖着吃。但豆腐的种类很多，那是不是只要是豆腐，它的营养就差不多呢？其实不是的，不同的豆详情>>