■ PART 3：你是什么类型的蝴蝶臂?
脂肪型蝴蝶臂
这一类型的应该身体也是多肉型，视觉看上去就是上宽下窄，这是非常不好减的一个部分，但也不是没有小招数。
松弛型蝴蝶臂
如果你曾经暴瘦过，或长时间服用抗生素等药物，此时将两臂展开，大臂下侧会出现下垂，松松软软的。最主要的应对方式还是先从紧肤开始吧!
水肿型蝴蝶臂
如果你是常年趴电脑桌上的OL，那么你十有八九是水肿型蝴蝶臂。它形成的原因就是长期姿势不良造成的体液循环不畅，不爱运动还好重口味等不良生活习惯。
瘦手臂小运动 纤细美臂速养成
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：夏天绝对是MM们争先恐后秀身材的好时节，穿上美美的夏装走在街上看自己的回头率暴涨，绝对是一件再幸福不过的事情了。可是要show身材，没有资本可是不行的哦。瘦身要先瘦手臂。一对粗壮的手臂会让你整个身材显得臃肿而壮实，缺少女性的纤细美。如何瘦手臂？
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