冬季健康减肥食谱Top6：中药饮帖减肥方法
1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。
2、以六碗水煮开后，再转小火煮三分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉，睡前四小时禁食。等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。
微微减肥食谱小编：冬天是最容易发胖的季节。由于天气寒冷，不想运动不想节食的你，很容易一不小心就长了赘肉。但是没关系，只要你掌握以上的几款冬季减肥食谱，保证让你不怕胖，节后健康瘦出来。更多冬季减肥食谱，推荐阅读：冬季减肥食谱中效最好的食物有哪些
