秋季减肥粥品：绿豆粥
根据自己的食量取适量的绿豆，放入电饭煲内或是锅中煮熟，可以煮成绿豆稀或是粥都是不错的选择。
秋季减肥粥品：小米粥
小米粥跟大米粥是不同的，小米在于它含有的碳水化合物没有大米那么多，但是饱腹感却跟大米不相上下。
喝粥不仅可以养生养胃，还减肥瘦身，想要在秋季瘦出来，不妨看看喝粥减肥，让你在保证营养的同时还瘦身噢!更多秋季减肥食谱，为您推荐：黄色减肥食谱 秋季养生又燃脂
秋季减肥粥品食谱 教你快速减肥瘦身
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：秋季吃什么不会发胖而且还能瘦身养生，秋季快速减肥粥品就是最好的选择，在减肥的同时不会让你感觉到有饥饿感，下面五款快速减肥粥品让你塑造完美身材。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
相关文章
