一周减肥食谱：第六天
早餐：核果色拉、烤洋芋、稀释柳橙汁。
中餐：毛豆蛋炒饭、白菜豆腐汤。
晚餐：什锦炒河粉、双色花菜瘦身汤。
一周减肥食谱：第七天
早餐：海鲜粥、番石榴。
中餐：葱油鸡、双色绿椒、烫高丽菜、紫菜汤。
晚餐：夏威夷披萨、西红柿蘑菇瘦身汤。
饮食也能瘦身，只要你掌握正确的饮食减肥方法，坚持按照食谱来吃，一周后让你狂掉赘肉，快速拥有好身材!更多快速减肥食谱，推荐阅读：详解瘦身最好的一周泡菜减肥法
一周科学减肥食谱 让你一周狂掉肉
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：不用节食不用运动而且也不用管住嘴巴哦，当然太晚了还是不能吃的哦，脂肪类的零食也少碰为妙。一周科学减肥食谱，让你一周狂掉10斤赘肉不反弹哦，你心动了吗？那就赶快来看看吧！
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