蔬果减肥法：西柚
众所皆知，西柚所含的卡路里是非常低的，多吃也不会发胖，而且西柚富含钾，有助于减少体内的脂肪和多余水分的积聚。
蔬果减肥法：菠菜
菠菜可以促进血液循环，这样就可以使全身各个地方充分的吸收到养分，平衡体内的新陈代谢，排毒瘦身不再困难。
以上这些蔬果都能帮助减肥瘦身，只要平时多食用，并适当控制食欲，保持好身材不是难事!更多蔬果减肥方法，为您推荐：7色水果减肥食谱 一周让你瘦的瘦身水果
有效蔬果减肥法 帮你科学快速瘦身
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：想要减肥瘦身除了运动，健康快速的减肥食物也是决定减肥成败的关键。那么，吃什么减肥呢？试试蔬果减肥食谱吧！很多蔬果不仅富含营养，还有减肥降脂的功效。这里，小编为大家推荐7款蔬果健康减肥食谱，帮助你快速有效科学瘦身！
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