减肥早餐食谱：骨肉相连青豆粥
材料：粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克。
做法：把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟，加入青豆，旺火煮10分钟即可。
减肥早餐食谱：胡萝卜玉米粥
材料：甜玉米粒、胡萝卜粒若干、米半碗、油、盐适量。
做法：米洗干净后，用油、盐拌匀，腌1个小时，把腌好的米、洗干净的甜玉米粒、胡萝卜粒全部倒进电饭锅里，倒进4饭碗的水，按到煮饭键煮开后，转到煲粥键，煲1个小时就可以啦，调味的时候，要先尝味再放盐，因为腌米的时候已经放过盐了。
对于减肥的MM来说，早餐是很重要的，千万不能为了减肥而不吃早餐，吃对早餐，瘦身效果会更好!更多减肥早餐食谱推荐：一周营养减肥早餐 排毒减肥又养颜
