星期三
早餐：早起一杯淡盐水，一个猕猴桃，一杯乌龙茶
午餐：熟鸡蛋一个，凉拌西兰花一中碗，炒竹笋
晚餐：凉拌海带丝一碗，几两牛肉
星期四
早餐：早起一杯淡盐水，全麦吐司一片，一个橙子，一小碗大米粥
中餐：生西红柿一个，一小碗冬瓜汤(少油)，一小碗蔬菜沙拉
午餐：白馒头一个(无糖)，生黄瓜一根，一小碗玉米粥
新娘婚前一周快速减肥食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：各位准新娘们注意啦！还在为马上就要举行婚礼了，而身上的肉肉却还没有甩掉而担心吗？现在减肥小编有好方法，让你成为最美的新娘，只要你参照下面的婚前减肥食谱，就能让你婚前一周快速瘦身。
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