早春瘦身食物：绿茶
绿茶对于燃烧热量具有令人惊叹的作用。=所以日常生活中，喝几杯绿茶可以增加你对水的摄入量，同时还会帮助你迅速地燃烧掉一些食物。
早春瘦身食物：鲑鱼
鲑鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸，它能够实实在在地帮助你消化食物，保持你苗条的身段，并且有助于燃烧热量。
早春瘦身食物：水
水，再明显不过，它在帮助你清理体内毒素的同时，会减少你的胀气，同时帮助你的肠胃消化。多数人喝果汁或者果汁汽水，但是，对于我们最好的朋友——水，摄入的量却不够。
不想夏季徒伤悲，春季就要努力减肥，以上这些食物能帮助大家在春季减肥瘦身，日常饮食和菜谱中，不妨多吃这些食物。更多春季饮食减肥内容，推荐阅读：春季吃什么减肥?健康食谱帮你瘦身
