当然还有黄瓜鸡蛋具体饮食计划，不过是因人而异，不是所有MM们都能适应的。
早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根
中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份
晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份;
早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根黄
黄瓜鸡蛋面
材料：黄瓜，鸡蛋，油，葱，油，面条，盐，味精。
做法：
1、黄瓜洗净，切片;鸡蛋打到碗里，搅匀
2、锅内放油烧热后，放入少许葱花爆香，倒入黄瓜略炒，然后铺上蛋液，翻炒后，加水大火烧煮
3、水开后，下入面条，搅拌均匀，中火煮8分钟左右，加盐即可
瘦身减肥的黄瓜搭配上保护血管防止硬化的作用的鸡蛋，将黄瓜还含有丰富的纤维素，食用之后可以促进肠胃的蠕动，促进排便。与鸡蛋一起，可互补让瘦身效果加倍。更多有效的减肥食谱推荐：郑多燕推荐鸡蛋减肥法 助你吃出S曲线
