减肥早餐：星期四
来，今天放松一下吧，吃点简单的小早餐，用新鲜的热牛奶泡着燕麦粥，配上几颗小草莓，美味又营养，还能减少热量摄入，最主要的是能节约时间。
减肥早餐：星期五
明天就放假了，那么今天来一顿中式早餐吧， 去买一些小馒头配上豆浆喝，让然不能吃油条之类的油腻食物哦，可以搭配个咸蛋补充氨基酸。
减肥早餐：星期六
第一个休息日，我们要好好清理这个星期的肠胃内毒素，要多喝水，早餐就喝一杯鲜榨果汁或是鲜牛奶就好了，如果做得到的话，中餐晚餐也可以选择喝水。排毒更快。
减肥早餐：星期天
用丰盛的早餐迎接这一星期的最后一天吧，可以做一份奶昔，用一根香蕉配上牛奶和蛋黄搅拌后加热。在做一些紫菜饭团或是寿司。美味又瘦身排毒。
吃早餐减肥是明智，为了减肥不吃早餐是错误的，想要减肥的MM要懂得安排好自己一周的减肥早餐，吃对了，瘦身非常快速!更多关于减肥早餐的内容，推荐阅读：六款减肥早餐食谱 6天快速拥有S曲线
