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圣诞减肥食谱 做个健康瘦美人

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:圣诞节到了,接着就是元旦,新年也快来了,你想快速减肥吗?有什么健康快速减肥方法呢?试试饮食减肥吧!微微减肥食谱小编为你推荐噶圣诞减肥食谱,3天让你瘦出来!

圣诞减肥食谱 做个健康瘦美人

 

圣诞减肥食谱第三天:

 

早餐:水煮蛋1个、烤面包1片、香蕉半根、黑咖啡或茶1杯。

 

午餐:酸奶1杯、咸饼干2片、黑咖啡或茶1杯。

 

晚餐:烤肠2根、白灼西兰花1小盘、葡萄5颗左右、香蕉半根、香草冰淇淋半杯、黑咖啡或茶1杯。

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