摘要：春节即将到来，不少MM想要美美的回去春节，可是赘肉还没减掉，怎么办呢?即使减掉，害怕到时候多吃又再次发胖。其实，不必担心，今天减肥食谱小编就为大家推荐两款春节减肥食谱，不用担心吃胖还保持好身材噢!
燕麦片粥
材料：燕麦片200克
做法：
锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。
减肥食谱功效：燕麦中所含的可溶性纤维是大米的12倍，是白面包的3倍，摄入的可溶性纤维能在人体大肠仲形成胶质令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，控制进食的欲望。还可降低胆固醇、降血糖、维持肠道健康，帮助节食者控制食欲。
上述春节减肥食谱既能排毒养生，又能帮助减肥，快速减去脂肪，实在是居家必备好食物!想要保持好身材的MM，不妨试试噢!更多春节减肥食谱，为您推荐：春节前减肥 最给力减肥食谱
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