红参菠萝木瓜汁
把菠萝去皮，切成小块，胡萝卜、洗净、去皮，切块备用，将木瓜去皮及瓤，切成小块，柠檬洗净，切成小瓣.再去皮及核，取出果肉待用，将菠萝、胡萝卜、木瓜、柠檬放入果汁机中搅打成汁.再倒入杯中，放入冰块搅匀即可，可以帮助人体消化，避免脂肪的积累。
芒果柳丁苹果汁
把三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中，加入300cc的开水，打完后加入适量的蜂蜜，即可食用，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。
芹菜西瓜汁
先把芹菜洗干净，然后放入沸水中焯一下，切段后放入榨汁机榨汁，然后倒出备用，再将西瓜肉挖出去籽，放入榨汁机榨汁，将榨好的西瓜汁倒入先前准备的芹菜汁中混合，最后加入少量的蜂蜜进行调味，就可以了，芹菜中含有大量的纤维素和水分，清肠排毒的效果最好，而且热量低，不会有过多的热量摄入，西瓜呢同样也含有大量的水分，可以给身体充足的水分补充，而且还有利于消肿利尿。
黄瓜汁
方法超简单，买一根新鲜的黄瓜，放入榨汁机，就可以喝了，帮助体内排毒，还能防止皮肤老化，减少皱纹，还可以防止唇炎、口角炎。
以上这几款果汁， 美容又减肥，爱美丽的MM们可不要错过噢!更多精彩内容推荐：豆腐减肥法与食谱 助你快速瘦身甩脂
