瘦手臂方法 4、再次抬手臂
保持手心向体侧姿势不变，在短促呼吸的同时，将手臂向后抬至最大程度。反复10次。
瘦手臂方法 5、手心转向朝前
上一步骤完成后，将手心朝前。
看了上述微微健康网小编给大家介绍的瘦手臂方法之后，相信各位MM也已经找到了简单有效的减肥方法。如果还想继续了解更多正确有效的减肥方法，不妨来看看“秋季正确有效的减肥方法推荐”。
简单有效的减肥方法 轻松甩掉手臂赘肉
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：很多女性都被手臂的赘肉困扰，穿上吊带裙，两条胳膊就更加惨不忍赌。其实要想快速瘦手臂，只要找到正确有效的减肥方法，就可以变得很简单。下面，让微微健康网小编带各位MM一起去了解瘦手臂，简单有效的减肥方法是什么？
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