简单有效的减肥方法练出水蛇腰

　　很多MM都想拥有纤细的腰部，像古诗词形容的那样“盈盈一握”。理想是丰满，现实是骨感，这是很多女人的写照，有什么简单有效的减肥方法可以帮助大家瘦出水蛇腰一般迷人的身材呢?今天微微健康网小编就来教大家，想要学习有效减肥方法的MM不要错过了。

　　腰腹是女性身上最容易囤积脂肪的地方，可以通过控制饮食或者一些按摩或者运动来帮助燃烧脂肪，拥有一个良好的生活习惯也是瘦腰的关键。

　　专家建议：用粗盐按摩腰腹

　　粗盐具有发汗的作用，用粗盐按摩腰腹可以帮助我们排出身体里多余的水分和垃圾，有效的促进身体新陈代谢，让脂肪燃烧得更加快速，一般最好是在洗澡前按摩，而且按摩力度一定不要太大，否则会让皮肤变得更加粗糙哦。