红薯栗子排骨汤
材料：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量;把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成);锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;最后将所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。这款汤非常美味清谈，饭前喝一碗就能帮助你增加饱腹感，能减少食量，对减少热量摄入有非常大的帮助。
以上这6款红薯排毒减肥食谱，能帮助MM们快速有效减肥，只要你按照食谱来吃，很快你就能吃出好身材噢!更多排毒减肥食谱，推荐阅读：4种健康排毒减肥餐 快速享瘦好身材
6款红薯排毒减肥食谱 健康美味又瘦身
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：一转眼，缤纷靓丽的夏天已经到了，减肥成为了爱美MM们眼下最刻不容缓的问题之一了。今天，小编为你带来快速有效的红薯减肥法，诚意推荐6款红薯排毒减肥食谱哦！排毒养颜又减肥！爱美的MM们一起来看看吧！
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
相关文章
