纤体豆浆
豆浆搭配荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样就可有效达到瘦身美体的效果,特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,简直是极品,而且味道很好,清香扑鼻啊。
橘柚豆浆
把柚子或者橘子的外皮去掉,和泡好的豆子一齐放到豆浆机里,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火,橘子含有大量的维C,好处不言而喻了吧。
生菜豆浆
生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条,然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。
豆浆不仅营养,经常喝还能减肥美容,只要你会喝,喝出好身材不是问题!更多吃什么减肥内容,推荐阅读:两种酸奶减肥法让你快速有效减肥