蛤蛎冬瓜汤(2-3人份)
冬瓜：清热去湿、利水消肿。
食材：蛤蛎300公克、冬瓜300公克、姜丝、葱花、盐适量
作法：
1. 蛤蛎浸泡盐水使其吐沙，洗净备用。
2. 冬瓜削皮、去籽，洗净后切块备用。
3. 锅内加入适量水，煮滚后，放入冬瓜、姜丝，煮熟后，再加入蛤蛎、盐，待蛤蛎开壳后，撒上葱花即成。
越吃越瘦的4款创意秋冬减肥食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：现在正值秋冬时节，不少MM仍在烦恼怎么减肥，其实在这个季节最适合减肥的一种方法：饮食减肥，既能饱口福，又能轻松甩掉赘肉。今天，微微减肥小编就为各位MM准备了4款创意秋冬减肥餐，让你在秋冬季节越吃越瘦。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
上一篇：超有效瘦身食品 健康减肥吃出好身材下一篇：经期吃什么水果减肥最快？
相关文章
