百香细面衬蟠桃
材料：紫山药100g、百香果5个、蟠桃1个
调味料：盐巴少许、糖少许
作法：
1. 先将紫山药切成15cm段，去皮切成细丝备用
2. 将百香果果肉挖出以调味料调味，将蟠桃圆切3片备用
3. 摆盘：先将蟠桃垫底，再把山药细面卷起放至蟠桃上，最后将百香果果泥均匀淋在四周即可。
紫山药：山药含有维生素B1、B2、C、K和钙、磷等多种矿物质，且脂肪含量低，是补充钙质的圣品。
百香果：百香果中富含的维他命C、胡萝卜素能够清除体内自由基，有养颜抗老作用。
越吃越瘦的4款创意秋冬减肥食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：现在正值秋冬时节，不少MM仍在烦恼怎么减肥，其实在这个季节最适合减肥的一种方法：饮食减肥，既能饱口福，又能轻松甩掉赘肉。今天，微微减肥小编就为各位MM准备了4款创意秋冬减肥餐，让你在秋冬季节越吃越瘦。
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