香蕉
香蕉虽然所含的卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，既能饱肚子又是低脂肪，可减少脂肪在身体内积聚，是减肥的理想食品。
魔芋
完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，可以很好的防止腿部水肿，还你芊芊细腿。
以上这些瘦身食品，能帮助你健康减肥，只要你平时多吃，一定能吃出好身材!更多吃什么减肥的内容，推荐阅读：让你快速健康的饮食减肥方法
超有效瘦身食品 健康减肥吃出好身材
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：经过了一个又一个季节的堆积，对于身上长出的一些多余的肥肉是否特郁闷呢！那赶紧抓紧减肥吧！今天，微微小编推荐几款健康又瘦身的食谱，轻松帮你去掉肉肉。
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