排毒食材：黑木耳
减肥功效：黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。
食谱：黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣10枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
冬季排毒是一个相当重要的工作，所以在冬季我们必须采取方法来排毒，上面介绍给大家的几个减肥食谱，能帮助大家在享受美味的同时也能达到排毒减肥的功效，让你冬季吃多不怕胖!更多冬季排毒减肥食谱，为您推荐：5款冬季减肥食谱 排毒燃脂超有效
4款冬季排毒减肥瘦身食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：冬天一到，运动量剧减，食量却剧增，体内积存的毒素越来越多，肥胖的烦恼也随之而来。想在冬季快速减肥，排除体毒非常重要。今天，微微减肥食谱小编推荐4款排毒减肥食谱，让MM们在冬季快速减肥，瘦出好身材。
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