香梨
※热量：13.5卡
※糖分：36克
※碳水化合物：10.3克
※打卡功效：香梨的果肉脆嫩多汁，果皮清心润肺，生津止咳，是运动后的最佳选择。
※营养成分：含有B族维生素等多种维生素及果胶、钙、胡萝卜素、镁、铁等微量元素。
※最佳打卡时间：任何时候。
详细分析5种减肥水果的功效
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：水果是减肥中首选的食物，这也是目前一般人选择水果减肥的根本原因，但我们在减肥前，首选需要了解那种水果更加适合减肥，而不是盲目就光吃水果，这样会造成营养不良影响身体健康。为了知道那种水果更减脂，就来先详细分析水果的减肥功效，比比看谁最减脂。
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