桃子
※热量：12.8卡
※糖分：42克
※碳水化合物：7.8克
※打卡功效：含胶质，这类物质到大肠中能够吸收大量的水分，有效预防便秘，同时还能给身体所需的营养。
※营养成分：桃子汁多，味美，营养丰富，含有机酸、蛋白质和维生素C、B1、B2及胡萝卜素等。
※最佳打卡时间：饭前食用。
微微网减肥温馨提醒：吃水果是很好的减肥方法，但是不能只吃水果减肥哦!需要配合其他食物，这样才能满足身体的需求。更多水果减肥内容，为您推荐：10个水果减肥偏方 让你减肥更快速有效
详细分析5种减肥水果的功效
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：水果是减肥中首选的食物，这也是目前一般人选择水果减肥的根本原因，但我们在减肥前，首选需要了解那种水果更加适合减肥，而不是盲目就光吃水果，这样会造成营养不良影响身体健康。为了知道那种水果更减脂，就来先详细分析水果的减肥功效，比比看谁最减脂。
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