小番茄
※热量：5.5卡
※糖分：3.4克
※碳水化合物：2.6克
※打卡功效：樱桃番茄的热量低，可以作为减肥食品，而且还可以保护人体不受香烟的侵害，滋润肌肤。
※营养成分：含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，维生素P的含量居果蔬之首。
※最佳打卡时间：建议在饭前食用。
详细分析5种减肥水果的功效
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：水果是减肥中首选的食物，这也是目前一般人选择水果减肥的根本原因，但我们在减肥前，首选需要了解那种水果更加适合减肥，而不是盲目就光吃水果，这样会造成营养不良影响身体健康。为了知道那种水果更减脂，就来先详细分析水果的减肥功效，比比看谁最减脂。
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