第三天
这一天汤品、蔬菜和水果都是可以吃的，但是不能吃土豆，前面三样都可以不限量的尽量吃，一整天都要多喝水，如果这三天都坚持下来了那么可以瘦下来2-3公斤。
第四天
这一天可以吃的食物有汤品、水果、蔬菜、牛奶与香蕉，另外可以随意吃蔬菜、水果、汤品以外，牛奶只能喝一杯，香蕉只能吃三个，牛奶的量绝对不能超过汤品的量。
第五天
这一天可以开荤啦，在喝汤的同时还可以吃牛肉哦，不过要搭配西红柿，西红柿可以生吃不限量，但是牛肉只可以吃200克哦，汤品只能喝两小碗，但是这天要喝6-8杯水。
七日瘦身减肥汤 快速甩脂又排毒养颜
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：七日瘦身减肥汤，相信正在减肥的减肥人士们都清楚这是怎样的一款瘦身汤品，这款汤在帮助你减肥瘦身的同时，还能清理肠道排毒养颜美容，并且能够在短时间内快速甩脂清肠调理你的内分泌哦。下面就随减肥食谱小编一起来看看这个汤品吧！
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