星期日快速减肥食谱
早餐：全麦吐司2片+蒸蛋
午餐：茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)+凉拌小黄瓜+木瓜半个
晚餐：糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(苦瓜半条)+奇异果2个
不用运动不用节食，饮食也能瘦身，只要你按照上面介绍的食谱来吃，轻松快速瘦出好身材!更多快速健康减肥食谱推荐：一周瘦身食谱 让你七天内快速瘦身
网络人气快速健康的减肥食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：怎样快速减肥呢？怎么吃才能快速掉肉？想要快速减掉赘肉，不妨看看小编精心为你准备的网络人气快速减肥食谱，让你一周瘦10斤哦。想要快速瘦身，就来看看吧！
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