2.把瘦火腿切成丁，将糯米、火腿丁、青豆放入电饭煲里蒸熟。利用这段时间，把西红柿切丁，生菜叶洗干净。
3.糯米饭晾凉后将西红柿丁拌入，用生菜叶裹成5个小饭团后慢慢吃。你可以一次做好，放在手边随时享受美味，但是不可一次吃过量。
4.因为有火腿的盐分，所以就不用加别的调味品了。不过如果你喜欢吃辣，可以适量辣椒酱。另外如果你喜欢吃糙米，可以拿它来替代糯米。
瘦身小贴士：瘦身可不是什么都不吃，选择好的肉类和主食巧妙烹调，满足口腹之欲的同时也能减肥。饮食的关健就是怡到好处，这样营养才均衡。这个饭团有充足的蔬菜，必要的肉类和能帮助脂肪燃烧的碳水化合物，是营养均衡的一道美食。
吃货们是否喜欢这道自制减肥食谱呢?喜欢的话，就动手自制吧，享受美味的同时还瘦身噢!如果不是很喜欢，还想了解更多减肥食谱，不妨接着看这篇文章：最有效的醋食谱 让你吃醋也能减肥
