鸡蛋瘦身食谱:星期三
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。
晚餐:煮鸡蛋两个,羊肉、西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡。
鸡蛋瘦身食谱:星期四
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。
晚餐:煮鸡蛋两个,奶酪,菠菜,咖啡。
鸡蛋瘦身食谱:星期五
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,西红柿,咖啡。
午餐:煮鸡蛋两个,菠菜,西红柿,咖啡。
晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡。
摘要:郑多燕是韩国著名的瘦身女王级别的辣妈,瘦身的速度和程度令人咋舌,一点也不像40多岁的妇女。而她除了通过运动减肥外,还通过饮食减肥。这里小编推荐郑多燕减肥食谱——鸡蛋减肥法,帮助你塑造完美S曲线。
鸡蛋瘦身食谱:星期三
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。
晚餐:煮鸡蛋两个,羊肉、西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡。
鸡蛋瘦身食谱:星期四
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。
晚餐:煮鸡蛋两个,奶酪,菠菜,咖啡。
鸡蛋瘦身食谱:星期五
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,西红柿,咖啡。
午餐:煮鸡蛋两个,菠菜,西红柿,咖啡。
晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡。
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