瘦腿妙招：干洗腿
1.用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部。
2.接着再从脚腕往上按摩十几遍。
瘦腿妙招：敲胆经
这个比较简单，就是每天都在大腿外侧的四个穴位上敲打，因为大腿脂肪层较厚，所以每次敲打四下算一下，每天左右大腿各50下。
瘦腿妙招：浴后按摩
每次洗完澡后擦身体的时候不要擦的太干了，趁身体还比较湿润的时候擦上乳液，缓缓的按摩腿部，一边按摩一边用力的捏捏。
如何快速瘦腿？8个瘦腿妙招让你速瘦
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：如何简单快速瘦腿？试试下面的八款瘦腿小妙招，只要你坚持下来，让你在夏季能穿上心怡的超短裙和小热裤，拥有细长的美腿让你你更加性感，下面就一起来看看吧！
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