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如何快速瘦腿?8个瘦腿妙招让你速瘦

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:如何简单快速瘦腿?试试下面的八款瘦腿小妙招,只要你坚持下来,让你在夏季能穿上心怡的超短裙和小热裤,拥有细长的美腿让你你更加性感,下面就一起来看看吧!

如何快速瘦腿?8个瘦腿妙招让你速瘦

 

如何简单快速瘦腿?试试下面的八款瘦腿小妙招,只要你坚持下来,让你在夏季能穿上心怡的超短裙和小热裤,拥有细长的美腿让你你更加性感,下面就一起来看看吧!

 

瘦腿妙招:咖啡瘦腿法

 

材料:咖啡粉适量、按摩油适量。

 

方法:将咖啡豆粉与按摩油调合后,以螺旋状按擦大腿,或是按擦你想瘦的部位都是可以的。

 

瘦腿妙招:座椅练习

 

1. 坐在椅子上,左腿自然垂直状态。

 

2. 抬起右腿保持与地面平行,右脚伸直,上勾反复转动脚尖10几次;换另一条腿。

 

瘦腿妙招:大蒜米醋瘦腿膜

 

材料:大蒜3个,米醋20ml。

 

做法:大蒜去皮洗净,捣成泥状,加入米醋浸泡5分钟即可。

 

方法:将大蒜泥均匀的涂抹在腿上,然后包上一层保鲜膜后用热毛巾盖上,20分钟后就洗干净,持续一个月就能看见你的腿变化不小哦。

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