自制减肥粥品：芡实粥
材料：芡实米30-60克，粳米100克。
做法：煮粥即可，常服。
自制减肥粥品：玉米粉粥
材料：玉米粉、粳米。
做法：先将适量玉米粉和冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。
以上这几款粥品，经常喝，不仅能美容养颜，还能减肥瘦身，是女性保持好身材和好容颜的不错选择!更多减肥粥品推荐：营养减肥粥的做法 健康美味速瘦身
冬季自制营养减肥粥品 快速甩脂瘦身
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：说到减肥食谱的话，那么粥品是最佳的选择，下面介绍的几款冬季自制营养减肥粥品，能帮助你在寒冷的冬天不动也能甩脂瘦身，并且不会反弹哦，效果也是超赞的。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
相关文章
