适合秋季减肥的小零食

减肥小零食：红枣

红枣含有丰富的维生素C，当人体缺乏维生素的时候会感觉到疲倦，这个时候用维生素C最补充身体能量是很棒的方法，当你缺乏维生素C的时候，不但会打乱你身体的新陈代谢，更会造成你情绪上的困扰。

减肥小零食：核桃

坚果类的食物都是办公室零食不可缺少的，核桃不但热量很低，而且还不会含有很多发胖的元素，多吃还能加速身体的新陈代谢，是不错的减肥小零食。

以上这几款零食，让你在秋季保证营养的同时，还吃出好身材。吃货们，为了你的好身材，赶快吃起吧!更多秋季饮食减肥内容推荐：秋季自制柠檬水减肥 快速喝出好身材