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七日水果瘦身餐 有效瘦掉小肚腩

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:现在起不用羡慕麻豆们的傲人身材了,其实麻豆们的身材也不是一直这么棒的,也需要保养的。每当发胖的时候。麻豆们就会用这款水果瘦身餐,迅速达到上镜标准噢。想知道是怎样的水果瘦身餐吗?下面就一起来看看吧!

七日水果瘦身餐 有效瘦掉小肚腩

 

现在起不用羡慕麻豆们的傲人身材了,其实麻豆们的身材也不是一直这么棒的,也需要保养的。每当发胖的时候。麻豆们就会用这款水果瘦身餐,迅速达到上镜标准噢。想知道是怎样的水果瘦身餐吗?下面就一起来看看吧!

 

第一天:木瓜

 

一般都知道木瓜可以丰胸,但是其实木瓜还可以减肥,木瓜含有木瓜酵素,木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,可以除去多余的小赘肉。

 

第二天:蓝莓

 

蓝莓主要是润肠通便,排毒和延缓衰老的作用,因为其富含膳食纤维和大量抗氧化剂。还是一种大家都知道的保护视力的水果。且热量低,含丰富果酸,对减下半身很有帮助。

 

第三天:青苹果

 

和其他水果比较,苹果含有的脂肪几何可以忽略不计。但是苹果的营养很全面,可以作为代餐食品。并且吃苹果能减少血液中的胆固醇含量。

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