橙子减肥食谱:橙子速效减肥单
早餐:西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。
午餐:蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。
下午茶:鲜榨果汁一杯。
晚餐:番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个 。
橙子减肥食谱:橙子健康减肥汤
原料:橙子l000克,生姜50克,檀香末25克,盐20克,甘草末50克。
做法:橙子连皮切作片,生姜切片,然后一起煎水,30分钟后放入以上调料即可。
以上就是橙子速效减肥方法,让爱美的MM们平时通过吃橙子就能美容减肥,一举两得!更多水果减肥方法推荐:7色水果减肥食谱 一周让你瘦的瘦身水果